À télécharger, imprimer et colorier !

Pour moi, le coloriage anti-stress est loin d’être une activité à la mode.
Il s’agit plutôt d’un art méditatif, voir parfois thérapeutique.

Certaines études sur le sujet ont démontré que colorier en se concentrant sur certains motifs pouvait aider à se débarrasser progressivement de nos pensées négatives et faire baisser l’anxiété.
Laisser son mental au repos pendant quelques instants …

Alors, à vos crayons !